Все болезни - от нервов?

Выражение, вынесенное в заголовок статьи, наверняка, каждый слышал не раз. Головная боль, гастрит – всевозможные телесные симптомы – объясняются пресловутыми «нервами». Насколько такое объяснение реально, и действительно ли существует связь между нашим физическим и психическим состоянием? Можно ли заболеть «от нервов»?

В самом деле, связь между психологическим и физическим состоянием человека проследить довольно просто даже в повседневной жизни: в зависимости от настроения у нас меняется мимика, походка, жесты – мы улыбаемся, ходим, словно «парим» когда радуемся; а опущенные плечи, обвисшие руки, хмурое лицо говорят об усталости, печали, чувстве беспомощности и т.д. И обратно: в моменты плохого настроения нас может порадовать, например, улыбка или знак внимания дорогого нам человека – и вслед за настроением меняется и наша внешность.

На более профессиональном уровне проблемами взаимодействия психических и физических (физиологических) процессов занимается отдельная область психологии, которая называется психосоматика (от греческих слов «психе» – душа и «сома» - тело). Именно на этом уровне можно найти ответ на вопрос о том, могут ли быть «нервы» (какие-либо психологические напряжения) причиной физических болезней. Ответ на этот вопрос, увы, положительный: да, «от нервов» заболеть можно. Случается это тогда, когда мы не можем выразить свои эмоции (чаще всего отрицательные) словами, и «переправляем» их в тело, преобразуем в телесные симптомы: головную боль, резь в животе, гипертонию, приступы удушья, всевозможные тики и т.д. Особенно «успешно» с этой задачей справляются дети: для них грань между психикой и телом еще очень прозрачная, и они с легкостью ее переходят. Нередки случаи, например, когда ребенок заболевает, чтобы не идти в садик. При этом заболевает он реально, не симулирует - с температурой под 40...

Детское косоглазие может иметь психологическим объяснением нежелание ребенка видеть что-то, происходящее во внешнем мире, его попытка в буквальном смысле обратить взгляд в себя...

Дискомфорт и страдания ребенка из-за гиперконтроля и сверхзаботы со стороны мамы, «удушающая» любовь ее к своему чаду могу выразиться в детских приступах астмы; а диатезы и аллергии могут усиливаться в ситуации, когда ребенка прямо или косвенно критикуют за его внешность – это попытка ребенка разрушить свою внешнюю оболочку – кожу, вызываюую неудовольствие родителей....

В подростковом возрасте   приобретают большую актуальность психосоматические проблемы, связанные с сексуальностью, принятием себя как женщины/мужчины. Особенно опасными в этот период становятся анорексия (отказ от еды) и булимия (неумеренное потребление пищи), и следующее за ней ожирение.

Хотя молодые девушки, страдающие анорексией, объясняют свое поведение желанием похудеть, чтобы выглядеть привлекательными в глазах парней – их реальные мотивы (часто не осознаваемые) – прямо противоположны. В результате потери веса исчезает грудь, бедра становятся плоскими – то есть фигура теряет свою женственность. При длительном голодании прекращаются месячные, отключаются детородные функции. Психологическими причинами анорексии часто становятся неприятие себя как женщины, страх быть привлекательной в глазах мужчин. Анорексией часто страдают девушки, пережившие в детстве сексуальное насилие.

Булимия и ожирение, в отличие от анорексии, касаются как женщин, так и мужчин. Механизм ее часто формируется как «заедание» отрицательных эмоций – одиночествва, беспомощности, страхов, депрессии... А получившаяся в результате жировая прослойка становися своеобразной «подушкой безопасности», отделяющей толстяка от травмирующего внешнего мира.

Существует также множетсво примеров взаимосвязи психологического состояния с различными сексуальными расстройствами, бесплодием и невозможностью выносить беременность.

Чем опасны психосоматические болезни?

Болезни, появившиеся в результате психологических сложностей, увы, не являются «ненастоящими» или менее опасными, чем те, на появление которых не повлияли психологические факторы. Язва желудка, полученная в результате страсса, ничуть не менее опасна, чем полученная в результате неправильного питания. Лечение их не может быть ограничено устранением психологических причин их появления, и предполагает медицинское вмешательство. Более того: появление физического недомогания оказывает негативное влияние на психологическое состояние человека. Ситуация начинает развиваться как бы по спирали – психологический дискомфорт – телесное недомогание – усилинение психологического дискомфорта – ухудшение физического состояния и т.д. Именно поэтому настолько важно внимание и забота о себе: она заключается не только в удовлетворении физических потребностей, но и психологических. Пренебрежение к себе, своим желаниям, неумение поддержать себя и позаботиться о себе становится причиной не только психологических травм, но и ухудшения нашего физического состояния.

Автор: Наталья Станкевич, психолог-консультант ()

Комментировать:

    Все новости по теме:

     

    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

    Подпишитесь на еженедельную рассылку Katolik.ru, и вы будете получать обзор основных новостей и статей за прошедшую неделю, информацию о торжествах и праздниках на следующую неделю, проповедь на ближайшее воскресенье и многое другое.

    Папа Франциск

    Папа Франциск

    Оставайтесь с нами

    2003-2015 © Katolik.ru. Все права защищены. При цитировании материалов гиперссылка обязательна.

    ������.�������