Учёные доказали, что честность улучшает здоровье

честностьСогласно исследованию, представленному на ежегодной встрече Американской Ассоциации психологов, у людей, говорящих меньше лжи, лучше здоровье, т.е. меньше стрессов и головной боли, сообщает Baptist Press CULTURE DIGEST.

«Данные показывают, что американцы врут примерно 11 раз в неделю. Мы хотели выяснить, может ли честность действительно улучшить наше здоровье», - говорит возглавившая коллектив авторов Анита Келли, профессор психологии Университета Нотр Дам, в новостях АРА от 4 августа.

Исследование, которому еще не было равных, исследовало 110 человек в течение 10 недель. 66% участников были студентами колледжей, а 34% были взрослыми жителями районов. Половине участникам было дано указание прекратить врать в течение контрольного срока, а остальным не было дано каких-то особых инструкций.

Обе группы еженедельно в лаборатории отвечали на вопросы об их здоровье и отношениях и проходили тест на детекторе лжи о том, сколько раз они соврали на прошедшей неделе.

У тех, кто меньше врал, было меньше жалоб на ментальное здоровье, таких как ощущение напряжения или меланхолия, и меньше жалоб на физическое состояние, такое как ангина и головные боли, показало исследование.

Участники также сообщили, что когда они говорили меньше лжи, в их личных отношениях и социальных связях было все более гладко. Некоторые сказали, что они поняли, что могут просто сказать правду о своих повседневных достижениях, чем преувеличивать, а другие сказали, что они перестали приносить лживые извинения за опоздания или неспособность что-то сделать, сообщила Келли в выпуске новостей.

«Когда вы не врете, у вас меньше стрессов. Конфликты вызывают множество стрессов в вашей жизни», - сказала Линда Стро, заслуженный профессор по изучению поведения Университета Лойола в интервью «США сегодня».

Источник: cnlnews.tv

Комментировать:

    Все новости по теме:

     

    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

    Подпишитесь на еженедельную рассылку Katolik.ru, и вы будете получать обзор основных новостей и статей за прошедшую неделю, информацию о торжествах и праздниках на следующую неделю, проповедь на ближайшее воскресенье и многое другое.

    Христианская психология

    Четыре правила разговора с детьми на тему сексуальности

    28-04-2015

    Четыре правила разговора с детьми на тему сексуальности

    Чистота добрачных отношений – залог хорошей семьи. Добрачная чистота помогает формированию и сохранению хороших отношений с родителями будущего супруга. Воздержание от сексуальной близости делает людей более свободными по отношению к самому периоду помолвки — позволяет проще прекратить отношения с человеком, если поймешь, что «это не твое».

    Подробнее

    Как правильно наказывать детей?

    12-03-2015

    Как правильно наказывать детей?

    Цель наказания - побудить человека не вести себя данным образом. Это наиболее общий метод контроля поведения.

    Подробнее

    Папа Франциск

    Папа Франциск

    Оставайтесь с нами

    Последние новости

    Епископы Кении официально объявили о визите Папе Римского

    Епископы Кении официально объявили о визите Папе Римского

    «От имени Епископов я с искренней радостью объявляю о том, что Святой Отец принял наше приглашение и... Подробнее

    Требуются волонтеры

    Нам очень нужны редакторы, журналисты и переводчики

    подробнее...

    2003-2015 © Katolik.ru. Все права защищены. При цитировании материалов гиперссылка обязательна.

    ������.�������